はやおき

早起きマスターの僕が色々な方法を試した記録を書いてきます。良かったら参考にしてください。

⓵光る目覚ましを買ってみた。 なんか光って起きれるらしい

 

中２の時に買いました。起きれなくて、消さずにいたらお父さんにブチギレられてア
ラームぶち壊されました。６０００円くらい頑張って貯めて買いました。寿命は一週
間でした。感想としては起きれはするけど、もっと刺激が欲しい。

②アラームを３つ使ってみた
アラームを３つ使い、それぞれ全然違う位置に置くことで体を起こして歩かないとア
ラームを消せない状態にしてみました。高校生まではこれで頑張って起きてました。
でも大学生になってから授業を簡単に切ることができるようになったので頑張って３
つ消してその達成感で気持ちよく二度寝する癖を覚えました。以降改善する必要が出
てきました。気持ちいい。

③アラームの音を工夫してみる

ただ起きるだけではだめだということに今年気づき、工夫してみることにしました。

普通の音ではだめなので、空襲警報の音にしてみました。放置してると普通にガチで

近所迷惑なので最近起きれてますが、いろいろ悪いところも見えてきました。なんか

普通にアイパッドを０２に置いてってオンファイヤの時に空襲警報が誤爆したことが

あります。電話でたまるにアイパッドのパスワードを教えて解除してもらいました。しかもアラーム消すときにも工夫を一つ入れてて、計算問題を三問解かないと解除できないようにしてるんですよね。たまるに問題解いてもらった気がする。ガチで恥ず

かしい。あとアメリカンヌードという作品を観劇しに行ったときになんか観劇中に空

襲警報が誤爆しました。周りの人がめちゃくちゃざわついてました。急いで退出して

計算問題を解きました。死にたかった。空襲警報と地震速報があるんですけど、空襲

警報がお勧めです。だって地震速報は日本ガチでありそうだからほんとに地震速報な

った時に計算問題解こうとして逃げるの遅れたら大変じゃないですか。空襲警報のほ

うが明らかアラームだと気づけます。いまだに空襲警報無視するの体にストレスなの

で起きれない人はお勧めです。本能で起きてください。

④結局起きれてない

なんか最近気づいたんですけど、僕の起きれないっていうのは wake up ではなく get

up だってここまであがいて気付きました。単純に３時とかに寝て９時に起きれるわけ

ないかなとか。寝る前に携帯触るとかそういうとこ気を付けようかなって思いまし

た。後期こそ学校行きたいから頑張りたいですね

2年目_小道具　恵迪落ちたん？