AM4:00

数年前から、寝つきの悪さに悩んでいる。
現在時刻は午前3時39分。
こんな時間になっても眠気はやってこない。

生活習慣は決して良いとはいえないが、とんでもなく悪いわけでもないと思う。
今朝起きたのは9時半だった。
稽古から帰ったのが14時で、オンラインでの予定を済ませて15時。遅めのお昼を食べた後、即寝落ち。18時頃にのそのそ起き出して、適当に夜ご飯を食べて風呂に入った。
21時からネットの友人と遊んで、1時に通話を抜けた。そして今に至る。ほどよく脳も疲れているし、早く寝た方がいいのはわかっているのだけど…今日はなんとなく寝たくなくて、こんな時間になってしまった。もう4時になりそうだ。

眠りも浅いのか、高確率で夢を見る。
車の中で竜巻を見ながら紫陽花を食べたり、砂浜で幼なじみと一緒に全力で馬を追いかけたり、人喰いの鬼にチョコチップクッキーの缶をもらったり。思い返すと本当に意味不明だ。
公演期間になると、演劇関連の夢が多くなる。それも大抵悪い夢。この前は、通し稽古中に静かなシーンのセリフを全部プロンプ(台詞を忘れた役者に台詞を教えること)されて、「そこは無言の間だったのに！！」と泣く夢を見た。起きてから、そんなわかりにくい芝居をする私も悪いのでは？と思った。なんで夢の中ってあんなに感情的になるんだろう。もう少し落ち着いてほしい。

眠るための方法は色々と探してきた。
最近は、大学のカウンセラーから「眠れない時は目を開けて暗闇を見続けるといい」と聞いた。この時、まぶたに全く力を入れないのがコツだそうだ。すると、自然にまぶたが落ちてきて、いつのまにか寝付けるのだとか。
この方法で眠れることもあるが、途中でスマホをいじってしまうことが多い。今もそうだ。

気がついたらもう4時20分だ。若干頭が痛くなってきた気がする。そろそろ本当に寝たほうがいいだろう。ブルーライトの浴びすぎは目にも良くない。眠れなくても、横になって目を閉じているだけで身体は休まるらしいし。
何より、これ以上まとまりのある文章を書ける気がしない。

うん、この辺でやめよう。

それでは皆さん、おやすみなさい。
面白い夢を見たら教えてくださいね。

3年目　竹輪

劇団しろちゃん2022年冬公演
『||||°C°|L|L』[しどどるる]

きみといたいからきみがいる
きみはいないけどきみといる

わたし、は、あくまで、わたし、は
わからなさの道のりのなかで
しとど、しどど、しどどるる
不足と充足、回転と脱却、狂気と愛は
生まれてながらみる胎児コドモの夢か
やったね！！！
劇団しろちゃん史上最高潮に
カワがイクてキモがチワルい
おふざけぬるぬるシコウ的傑作、生誕

★日時
2022年2月
18日(金)　19:00
19日(土)　14:00/19:00
20日(日)　12:00/16:00
(開場は開演の30分前)

☆場所
扇谷記念スタジオシアターZOO
地下鉄南北線中島公園駅1番出口より徒歩7分

★料金
来場(予約・当日) 1,000円
映像販売1,000円

☆脚本・演出
南亮哉

★助演出
ぽむまるく

☆出演
小栁健
星加悠介
渋川凜太郎
小野愛佳
波佐谷はるか
鈴木優子
髙橋諒成

★ご予約方法
以下のリンクよりご予約いただけます
・来場チケット
https://www.quartet-online.net/ticket/jvybkxm
・映像販売チケット
https://teket.jp/2750/10272

☆早期予約特典について☆
映像販売：スマホ用壁紙
をプレゼント！
ご予約はどうぞお早めに！

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Twitter:@shiro_hokudai
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Instagram:@shiro_hokudai
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電　話：090-6692-6984(制作)
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※ステージ当日2/18〜2/20が緊急事態宣言期間となった場合、既にご予約いただいたお客様には大変申し訳ございませんが、予約を全てキャンセルさせていただき、アーカイブ映像の販売に移行させていただきます。その際、メールにてアーカイブ映像予約URLをお送りし、個人情報は破棄いたします。
なお、感染状況によっては映像の撮影が困難になる場合もございます。その際は払い戻し対応となりますので、あらかじめご了承ください。

後援：札幌市・札幌市教育委員会